Kiến Thức Rong Nho

Cách bảo quản rong nho tươi và 2 lưu ý tuyệt đối không nên bỏ qua. Đối với rong nho tươi hay rong nho khô (rong nho tách nước) đều có chung 2 lưu ý cách bảo quản để giúp rong nho được tươi, xanh, giòn và không bị hôi tanh.

Hiện nay rong nho đang có trên thị trường có 2 dạng là rong nho tươi và rong nho khô ( rong nho tách nước ).  Cả hai đều là rong nho biển tươi xanh, ngon, giòn và thành phần dinh dưỡng gấp 90 lần rau thông thường nên cách chế biến rong nho gần giống với rau xanh thông thường. Sau đây, mình xin chia sẻ cách chế biến rong nho và top 5 món ăn ngon bổ dưỡng từ rong nho mà bạn nên thử làm tại nhà.    

Rong nho còn được gọi là rong nho biển hay trứng cá hồi xanh của biển chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người và đặc biệt hơn khi loại siêu thực phẩm này còn có thể hỗ trợ phòng ngừa các bênh như tim mạch, ung thư, tiểu đường,... chính vì tác dụng mà rong nho mang lại nên người Nhật luôn sử dụng trong bữa ăn hằng ngày giúp gia tăng tuổi thọ. Rong nho có tác dụng gì thì sau đây mình xin chia sẻ về 8 tác dụng mà rong nho mang lại và 5 nhóm người nên ăn rong nho.