Rong nho kỵ với gì? Ai không nên ăn rong nho?

1. Rong nho kỵ với gì?

a. Rong nho kỵ với quả hồng

• Theo như Đông Y cho biết thì rong nho và quả hồng đều là thực phẩm mang hàn tính. Chúng đều rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên lại không thể kết hợp được với nhau.
• Còn xét về y học hiện đại Phương Tây thì trong quả hồng có chứa chất tanin, chất này được biết khi gặp protein có ở rong nho sẽ gây ra kết tủa. Điều này dẫn đến sự hình thành không đáng có của những viên sỏi trong dạ dày.

b. Rong nho kỵ với trà xanh (chè xanh)

• Trà xanh tốt cho sức khỏe và tim mạch nhưng sử dụng sai cách gây ảnh hưởng đến cơ thể rất nhiều. Rong nho chứa các axit béo không bão hòa AA, LA, DHA, EPA và ALA. Tác dụng giúp giảm cholesterol, tăng tính co giãn của mạch máu.
• Trong lá trà lại có axit tannic, nên khi ăn rong nho xong uống trà sẽ khiến protein có trong thức ăn trở nên cứng hơn. Không những vậy, trà xanh còn gây cản trở việc hấp thu chất sắt có trong thức ăn.

c.Rong nho kỵ với các loại rau cải muối, trái cây ngâm chua

• Ăn rong nho với lượng nhiều dưa muối trong một lần dễ gây kích thích tăng tiết axit dạ dày. Nó làm phát triển hội chứng trào ngược dạ dày thực quản
• Nó kích thích gây ra triệu chứng trào ngược dạ dày, về lâu về dài có thể gây viêm loét bao tử.

Có thể bạn quan tâm:

Rong Nho Khánh Hòa - 4 tiêu chí mua rong nho Khánh Hòa chất lượng

Bà Bầu Ăn Rong Nho Được Không?

2. Những người không nên ăn rong nho

a. Người dị ứng với rong nho biển

• Đây là nhóm người cần phải tránh rong nho. Nên nếu bạn bị dị ứng thì không nên ăn loại rong này.
• Những biểu hiện của dị ứng rong nho sẽ xuất hiện nếu các bạn khi ăn bị ngứa, nổi mề đay, cơ thể khó chịu, buồn nôn,… tức là cũng đang bị dị ứng với rong biển. Cần ngay lập tức đưa đến trạm y tế gần nhất.
• Tuy nhiên, hầu hết rong nho rất ít gây dị ứng nếu bạn ăn rong nho chất lượng, nuôi trồng trong khu nuôi trồng sạch xanh, không ô nhiễm nhiều tạp chất.

b. Người đang bị mụn nhọt

• Trong rong nho hàm lượng i ốt và các khoáng chất khá là cao nên khi ăn quá nhiều sẽ tích tụ các chất khoáng, kim loại, i ốt từ đó cơ thể phải quá sức trong việc thải độc tố. Dẫn đến tình trạng mụn nhọt nổi lên nhiều để giúp giải tỏa bớt độc tố.
• Việc này cũng không ảnh hưởng đến sức khẻo nhiều nhưng lại gây mất thẩm mỹ một thời gian.
• Hạn chế sử dụng rong nho ở những kém uy tín, sẽ không được sạch và hôi tanh, lẫn nhiều tạp chất. Ăn rong nho chất lượng sẽ giúp tốt cho sức khỏe và ăn rất ngon.

c. Người bị cường giáp

• Trong rong nho có nhiều muối i ốt, rất tốt cho cơ thể ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên nó lại không thật sự tốt với người đang bị bệnh cường giáp. Lúc này người bệnh đã quá dư thừa hàm lượng i ốt trong cơ thể dẫn đến tuyến giáp hoạt động quá mạnh.
• Chính vì rong nho thuộc dòng họ tảo biển nên những ai đang có vấn đề về tuyến giúp đều hạn chế và không ăn món này.

3. Kết luận

• Như vậy đa phần đều là do chúng ta lạm dụng và ăn quá nhiều liên tục nhiều ngày với rong nho chất lượng kém sẽ gây tác hại ngược lại. Nếu ăn đúng đủ thì chắc chắn sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn. Chúc các bạn và gia đình có những bữa ăn ngon, bổ dưỡng và tránh sử dụng rong nho kém chất lượng để có thể vừa ăn ngon và tốt sức khỏe bên trong.